Tiga (3) Jenis Lunges - Menguatkan Kaki dan Otot Punggung untuk Lebih Fit

1 April 2020



#1 Split Lunge

Variation: Front Split, Back Split, Alternate Jump Split, Bouncing Split





#2 Curtsy Lunge




#3 Side Lunge



Post a Comment

Latest Instagrams

© Afiya. Design by FCD.