Tarik nafas
- dalam kiraan 3 saat
- gunakan perut.
Hembus
- hembus perlahan melalui mulut
- sambil squeeze perut masuk ked dalam ke arah spin
- sambil kemut
Tahan selama 20 minit
Lepas perlahan
Ulang
Start on 5:33
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Kekal Sihat dengan Afiya Black Seed Oil
Black Seed Oil atau lebih dikenali sebagai Minyak Habbatus Sauda adalah salah satu makanan yang mengandungi pelbagai khasiat penting yang diperlukan badan. Malah, ia telah di'endorse' di dalam hadis sahih sebagai penawar untuk segala penyakit kecuali mati. Amalkan Afiya Black Seed Oil bermula dari sekarang!
Popular Posts
-
COPAIBA Harga Asal: RM262.50/15ml Harga Ahli: RM199.50/15ml PV: 44.25 🍁 Membantu melegakan bengkak gigitan serangga dengan cepa... -
DIGIZE Harga Asal: RM200.50/15ml Harga Ahli: RM152.50/15ml PV: 33.75 🍁 Khusus untuk penghadaman, sakit perut cirit-birit, muntah, ... -
Menjadi rutin sebelum tidur, saya akan mengibas-ngibas selimut dan permukaan tilam sebelum merebahkan badan. Oleh kerana saya tidak mengguna...
© Afiya. Design by FCD.
Post a Comment